滋阴摄养 益寿抗衰

• 作者: 谭广庆
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

朱丹溪是元代医学家,他认为人体“阳常有余,阴常不足”,在此基础上,确立了“滋阴降火”的治疗原则.他的养生思想也是在这个原则指导下形成的. 朱丹溪认为,人的衰老与疾病主要是阴气不足、阳气相对有余造成的.在正常情况下,人体处于阴气难成易亏的状态,再加上人的欲望多,容易引起相火妄动,进一步损伤阴精,极易导致阴精虚损.因此,他把滋阴摄养作为人重要的摄生原则.他的养生著作,大多从养阴立论,对后世产生深远的影响.