跑者之膝

• 作者: 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 骨关节炎 追踪调查 发病率 跑步
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

1．跑步的人并不会更容易患上膝关节炎。这是确凿的事实。长期研究表明跑步的人其膝骨关节炎的发病率较低。一项研究对跑步者和非跑步者进行了为期18年的追踪调查发现，有20％的跑步者在随访期内患上了关节炎，而非跑步者的发病率达到了32％。另一项大规模研究通过对跑步者和步行者的调查发现，经常跑步的人其关节炎的发病率只有后者的约一半。其中，跑步里程最长的人其关节炎的发病率反而最低。