[清明][谷雨]柔肝健脾,祛湿防“火”

• 作者: 赵非一
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

清明 公历4月5日 万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明. [候]清明断雪,谷雨断霜 中国民间传统节日中,比较重要的是“八节”:上元(元宵节,正月十五)、清明、立夏、端午、中元(俗称鬼节、七月半,七月十五)、中秋、冬至和除夕.清明节是其中之一. 清明是表征物候的节气,含有草木繁茂、万物清爽明净的意思.俗语说“清明断雪,谷雨断霜”,意即清明时节,降雪天绝迹;谷雨时节,结霜也不会出现了.但也说明我国北方仍会有冷空气入侵,甚至日平均气温连续3天以上低于12℃,所以还是要严防开春后的强降温天气对老弱病幼的伤害.而江南地区,则是“清明时节雨纷纷”,天气时阴时晴,充沛的水分一方面满足了作物生长的需要,也给人带来湿渍和寡照的危害.