人到中年疲劳拖不得“过劳死”的悲剧只有短短五步

• 作者: 阿翁
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

过年前,IT界精英、年仅33岁的游戏开发运营者林旭因为心梗突然离世.他的离世为我们再次敲响健康警钟.林旭生前的同事说:“林旭没有任何不良嗜好,不抽烟、不喝酒,只有经常熬夜加班.游戏开发这个圈子,加班是很正常的,他曾连续三天三夜加班.” 在我们的生活中,连续出差、双体日加班、每天有做不完的事……类似的抱怨从未断绝.但是,大多数人没有把这类长期疲劳放在心上.专家警告我们,如果这种长期疲劳的状态得不到及时调整,就可能走向疾病的深渊.