核心力量训练对提高网球正手击球球速的实验研究

• 作者: 刘瑞 张金华
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 训练 网球 实验
• 年，卷（期）: 2015,（22）
• 所属期刊栏目: 体 育 教 育
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 分类号: G845
• 字数: 3744字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.22.028

摘要

本文以40名网球选项课的学生为实验对象，进行9周的网球对比教学实验。实验结果表明，运用核心力量训练的实验组学生在正手击球速度提高上要比运用传统力量训练的对照组学生大，且具有显著性差异（P<0.05）。由此可知，核心力量训练对提高网球正手击球球速具有明显的促进作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张金华	武汉工程大学邮电与信息工程学院	8	10	2.0	2.0
2	刘瑞	武汉体育学院柔道教研室	7	4	1.0	1.0