老年人坚固牙齿的保健方法

• 作者: 鲁军
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生命在于运动,固齿也是如此,也需要运动,一日三餐牙齿就是在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替健身运动那样,牙齿还需要进行专门的固齿锻炼.早在古代,我们的祖先就创造了许多行之有效的固齿法,如叩齿、转舌按摩、解便时咬紧牙关等.下面介绍几种能帮助老年朋友坚固牙齿的保健方法.