技能教学中"素质练习"有效性的探讨

• 作者: 王建刚
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 身体素质 技能教学 策略
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 109-110
• 页数: 2页
• 分类号: G807.0
• 字数: 2712字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.24.056

摘要

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映.身体素质主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等,其中力量大小、速度快慢、耐力高低、灵敏程度、柔韧范围等能够综合体现出体能水平的高低.因此,有效加强素质练习的锻炼尤为重要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王建刚		8	11	2.0	3.0