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家长可以在家中尝试的推拿方法
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摘要：
捏脊
一些推拿手法家长可以在家操作,比如捏脊.它是一种古老而实用的推拿疗法,以中医的阴阳、气血学说为理论基础,通过脊柱部位由下而上且连续地夹起肌肤,起到防病治病的目的.那么捏脊怎么捏呢?
1.患者俯卧在床上,露出背部和腰骶部.
2.用手掌在患者背上轻轻按摩2～3遍,使肌肉放松,气血流通.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11741
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