我国竞技健美操运动员的膳食与营养

• 作者: 马双男
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 竞技健美操 膳食 营养 运动水平
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3
• 字数: 3142字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.24.019

摘要

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目.由于在完成该项目成套动作的过程中,运动员必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、表现力和节奏感、七种基本步伐的多样性操化动作组合以及难度动作和耐力水平.因此,对竞技健美操运动员来说,合理地搭配膳食、均衡地补充营养,不仅能够提高身体机能状况,科学地调整运动员的竞技状态,更是保证健康和取得良好运动成绩的基础.本研究根据竞技健美操的专项特点,结合所收集的文献资料,运动逻辑分析法,对竞技健美操运动员的膳食与营养进行分析,对竞技健美操运动员的膳食与营养提出建议与要求.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马双男		2	1	1.0	1.0