核心力量训练对排球运动员弹跳力的影响

• 作者: 张明
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 运动员弹跳力 影响效果
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 22-23,120
• 页数: 3页
• 分类号: G842
• 字数: 3249字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.24.012

摘要

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、逻辑推理法等研究方法,通过Redcord悬吊器械对实验组弹跳训练中增加核心力量训练,对比实验组和对照组实验前后弹跳高度的差异,探究核心训练对弹跳能力的影响.结论:在传统弹跳训练中增加核心力量训练,更有利于提高排球运动员的弹跳能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张明	北京体育大学教育学院	14	3	1.0	1.0