体力、体质与体适能辨析

• 作者: 苏福艳
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 体力 体质 体适能
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 165-165
• 页数: 1页
• 分类号: G804
• 字数: 1482字
• 语种: 中文

摘要

人类体质健康呈现不同程度的持续下降趋势已成为世界性的社会问题。世界卫生组织对体适能的定义是：“身体有足够的活力和精力进行日常事务，不会感到过度疲劳，且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。”近半个世纪以来，中国《全民健身计划纲要》、美国《2010年国民健康计划》、日本《二十一世纪健康日本》等计划的实施，殊途同归地指向改善和提高国民体质状况，强调科学合理的体育锻炼对人体健康的促进作用。