运动体操训练对老年人平衡及运动能力的影响研究

• 作者: 皮红英 赵婷
• 来源期刊: 护理研究
• 关键词: 老年人 平衡训练 运动体操 运动能力
• 年，卷（期）: 2015,（35）
• 所属期刊栏目: 科研论著
• 页码范围: 4384-4387
• 页数: 4页
• 分类号: R473.59
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-6493.2015.35.011

摘要

[目的]探讨运动体操训练对老年人平衡及运动能力的影响。[方法]选择2014年6月—2014年12月老干部病房长期住院病人72例,坚持运动体操训练12周,比较训练前后Tinetti平衡步态量表得分、单腿平衡时间、特定动作平衡信心、计时“起立行走”时间、日常生活活动能力(ADL)得分情况。[结果]训练12周后,Tinetti 平衡步态量表中平衡及总分明显提高；单腿平衡时间明显延长；平衡信心有所增加；“起立行走”测试完成时间明显缩短,ADL 评分增加,与训练前比较差异有统计学意义(均P<0.05)。[结论]运动体操训练可以改善老年人平衡能力及运动能力、增强平衡信心,是预防跌倒的有效措施之一。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	皮红英		55	398	11.0	18.0
2	赵婷		25	55	5.0	6.0