解析高原训练对足球运动员身体机能的影响

• 作者: 龙志伟
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 高原训练 足球运动员 身体机能 影响 研究
• 年，卷（期）: 2015,（17）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 133,135
• 页数: 2页
• 分类号: G843
• 字数: 2476字
• 语种: 中文

摘要

高原训练对于提高足球运动员的专项运动能力,具有非常好的效果,一般在适宜的高原地区进行低氧训练.较之于平原地区而言,高原地区的训练内容、手段和方法应用及对运动员监控存在较大的影响.本文将对高原训练对足球运动员身体机能的影响进行分析,并在此基础上提出一些建设性建议,以供参考.