月子进补，你补对了吗

• 作者: 凌茜雯 叶敦敏 李宁 林淑娴
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 坐月子 进补 台湾地区 东北地区 烤馒头片 鲫鱼汤 小米粥
• 年，卷（期）: 2015,（20）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: R173

摘要

吃是坐月子的头等大事。每个地方都有一套传统月子餐：粤港地区，坐月子要吃五更饭、猪脚姜醋，喝木瓜鲫鱼汤；台湾地区，讲究做什么菜都放麻油；东北地区，习惯吃红糖小米粥、烤馒头片、阿胶大枣羹；等等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	叶敦敏		49	208	8.0	13.0
2	林淑娴	广东省中医院营养科	27	25	4.0	5.0
3	凌茜雯		206	0	0.0	0.0
4	李宁	北京协和医院营养科	21	30	2.0	5.0