应变环境抵抗疾病保健养生冬病夏治消除病根

• 作者: 石晶明
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医认为,每一季节和时段都各有其不同的主气,如“春夏阳气多而阴气少,秋冬阴气盛而阳气衰”;与此相对应的,人体这时也会出现出阴阳变动消长之势.所以每当季节交替、阴阳变化之时,往往是久病、慢病、年老、体弱等人群病情加重、诱发宿疾,或易生新病的时期.在这种关键时刻,若能应用一些简便易行的方法来调节阴阳,从而帮助机体顺应自然界的气候变化,就能最大限度调动人体的潜能,以应变环境、抵抗疾病和保健养生.