初中短跑类特长生体能训练的内容与原则探讨

• 作者: 赵雪峰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 体能训练 内容 原则
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 体 育 教 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 104-105
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 3551字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.02.051

摘要

短跑是一项体能主导速度性项目，作为最古老的竞技运动项目，短跑以“快”著称。短跑运动员训练的核心是快速能力的培养，而对运动员体能的训练则是培养其快速能力的有效途径。近年来，为了给国家的体育事业储备更多的短跑类人才，很多中学对短跑类特长生进行专门的训练。本文从体能的概念出发，对初中短跑类特长生体能训练的内容与原则进行了积极探讨，以期能为我国短跑运动员的培养提供有益参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵雪峰	哈尔滨师范大学体育科学学院	9	61	3.0	7.0