现代化条件下职业工作需要与其自身相适应的身体素质--从中美军人体育训练标准的提升看

• 作者: 翁伟
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 体能训练 训练计划 科学合理的训练 职业体能 适应职场竞争
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: SPORTS AND TRAINING
• 页码范围: 191-191,193
• 页数: 2页
• 字数: 2302字
• 语种: 中文

摘要

个人的基本体能训练计划应该是不分年龄、职务与性别，适用于所有职业工种。它不但包括军人这一特殊的职业工种。这一计划的目的是让所有职业从业人员从接受新工作的入职培训的那天起，通过身体训练，以使他们在整个职业生涯中都能够保持良好的体质以便于更高效的投入的工作中。体能锻练是个人职业生涯的重要组成部分。科学高效身体锻练所带来的好处是显而易见、多方位的。这不便可以减少因病不能参与工作的时间，而且能提高个人工作能力和个体心理适应能力；而且优秀的身体锻练还可以提高团体的凝聚力和在职场竞争中的个体生存能力，增强个人的职场竞争准备能力等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	翁伟		8	1	1.0	1.0