河北师范大学排球运动员的膳食营养状况的调查与分析

• 作者: 李思
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 排球运动员 现状 膳食营养 改善
• 年，卷（期）: 2015,（20）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 142-143
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 2643字
• 语种: 中文

摘要

合理的膳食营养是运动员营养需求的基本保障,是提高运动能力的物质基础.排球运动是一项爆发力与耐力相结合的项目,是以有氧运动为基调和以无氧代谢为主体的一种特殊类型的运动,排球运动员的膳食营养应与排球运动项目的特点相结合.本次主要是针对河北师范大学排球运动员的膳食营养问题进行调查和研究,从实际出发,运用观察、问卷调查、行动研究等方法对河北师范大学排球运动员的饮食进行调查,分析现状及存在问题,对排球运动员日常膳食营养中存在的不合理地方提出建议和改善意见.研究结果表明,河北师范大学排球运动员对膳食营养的重视程度较为欠缺,不论是从运动员个人原因还是学校的支持角度,都应积极开展营养均衡的学习工作,提高运动员的膳食营养重视程度,为运动员运动训练做足基本工作.