摔跤运动员专项力量训练探讨

• 作者: 王伯坤
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 摔跤运动员 力量素质 训练
• 年，卷（期）: 2015,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 125-125,127
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1
• 字数: 3059字
• 语种: 中文

摘要

摔跤运动是一项需要力量较强的项目，力量素质在摔跤运动项目中起着决定性因素，一个摔跤运动员能否成功，关键取决于是否具备良好的力量素质。因此，本文从摔跤运动力量特点出发，对摔跤运动员力量训练方法和手段进行了综合分析和探讨，并提出了一些建议，希望能给摔跤运动员力量训练方面提供参考。