有氧运动对认知功能的影响

• 作者: 彭艳芳
• 来源期刊: 品牌
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧适能 有氧运动 认知功能 大脑结构 身体锻炼
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 257-257,259
• 页数: 2页
• 分类号: G851
• 字数: 3897字
• 语种: 中文

摘要

认知功能是人脑加工、储存和提取信息的高级心理功能，在日常生活学习中具有不可替代的作用，有氧适能与大脑结构和大脑认知功能具有密不可分关联，有氧适能高的人群认知水平比有氧适能低的人群高。有氧运动能有效地提高有氧适能，有氧运动不仅能有效促进大脑认知功能的健康发展，还能有效延迟大脑认知功能的衰老，因此我们应该增强对身体锻炼认识，积极地培养身体运动的好生活方式和习惯，促进大脑健康和认知功能的健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	彭艳芳	温州医科大学体育科学学院	12	27	3.0	4.0