新时期大学生亚健康问题成因及对策

• 作者: 万超凡 夏静娴
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 亚健康 就业压力
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 学生工作
• 页码范围: 156-157
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 2986字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16400/j.cnki.kjdks.2015.04.077

摘要

新时期，大学生亚健康问题成为困扰国家和社会的一大难题。随着网络科技的发展、学习及就业压力的增加，大学生注重个人健康、参与体育锻炼的意识有所淡化，集中表现为上网时间增加、生活习惯改变、体育运动量下降等方面。为此，需进一步引导大学生树立健康生活的理念，加强体育锻炼；掌握身体保健知识，合理预防并解决身心问题；调整优化个人生活习惯，培养健康的生活方式。