防守反击技术在散打运动中的应用

• 作者: 朱洋志
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 防守反击技术 散打运动 技术应用
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 146
• 页数: 1页
• 分类号: G852.4
• 字数: 1842字
• 语种: 中文

摘要

在散打运动中,防守反击技术的合理运用,不但能够有效的保护自己,让自己处于比较安全的状态,同时,还是破坏对方节奏,取得主动权的重要时机.因此,本文就针对防守反击技术在散打运动中的应用进行了研究.文章首先阐述了不接触性防守和接触性防守两个防守反击技术的基本类别,然后又在此基础之上,分析了防守反击技术常见的三种应用方式(先防守再反击、防守的同时进行反击、以攻代守,进行抢攻),并提出了在防守反击技术应用的过程中应注意的几点问题(要具备良好的防守反击意识、防守反击的动作幅度要小、防守反击要建立在准确判断的基础之上),希望能够为散打运动教学和训练工作的开展提供一定的理论参考.