小议健美操对身体带来的益处

• 作者: 梅莉洁
• 来源期刊: 赤子
• 关键词: 运动 健美操 练习 身体 益处
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 教学研究
• 页码范围: 288-288
• 页数: 1页
• 字数: 2540字
• 语种: 中文

摘要

法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：生命在于运动，自然界的生命物质，都是在运动中发生发展的。如果运动停止了，生命也就结束了。事实上也证明了，运动赋予我们生命，运动的人始终都会充满着活力。长期的锻炼尤其是健美操的锻炼，可以使得人们始终有着良好而饱满的精神状态以及身体素质，而对于女孩子来讲，会在无形中使得其在气质上远超常人，给人一种英姿飒爽的感觉。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梅莉洁		2	1	1.0	1.0