青少年举重运动员力量训练的作用及方法探索

• 作者: 肇娜
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 青少年 举重运动员 力量训练
• 年，卷（期）: 2015,（17）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 176-176,177
• 页数: 2页
• 字数: 3408字
• 语种: 中文

摘要

对于青少年举重运动员而言，力量素质是其他身体素质的基础，是训练的关键环节。做好力量训练对青少年举重运动员的成长和发展具有重要的现实意义。本文在对青少年举重运动员训练作用作出论述的基础上，就青少年举重运动员力量训练的方法进行了探究。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肇娜		2	8	1.0	2.0