核心力量训练对短跑运动员的影响

• 作者: 孟祥峰
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 核心力量 训练方法 短跑
• 年，卷（期）: 2015,（36）
• 所属期刊栏目: 创新教育
• 页码范围: 79
• 页数: 1页
• 字数: 1992字
• 语种: 中文

摘要

为了研究核心力量训练对短跑运动员的作用、影响以及核心力量的训练方法.运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法来探讨核心力量训练对短跑运动员的影响.研究表明核心力量训练队短跑运动员是有一定影响的.所以核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种,他强调锻炼腹部、腰部周围的核心区域肌群,是强化躯干稳定性以及力量水平为出发点的现代训练理论.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孟祥峰		1	0	0.0	0.0