南宁市少年业余篮球训练负荷强度研究

• 作者: 周增 姚莹莹 盛新新
• 来源期刊: 商
• 关键词: 少年篮球 业余训练 负荷强度
• 年，卷（期）: 2015,（14）
• 所属期刊栏目: 商界论坛 -- 前沿探索
• 页码范围: 294-294
• 页数: 1页
• 字数: 2407字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对某少年篮球冬季训练营进行为期18天的跟踪调查。对训练营学员的晨脉、心率、以及RPE值的变化规律进行跟踪调查研究与分析，组成指标体系，反映训练营学员最适宜的负荷强度。研究发现，科学健康的训练可将晨脉由原来的指数下降5％左右，心率也下降了5％左右，而且RPE值由原来的大指数逐渐的减少为小指数。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	盛新新		17	7	1.0	1.0
2	姚莹莹		14	11	2.0	2.0
3	周增		2	3	1.0	1.0