论标枪运动员爆发力训练要点

• 作者: 薛友文
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 标枪 爆发力
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G824
• 字数: 2119字
• 语种: 中文

摘要

在投掷项目中，标枪是一种轻器械，因此在投掷的时候对运动员所需的力量和爆发力要求极高。在运动员进行练习过程，对于负荷相对较小，且重量中等标枪，运动员则应该以最大的速度去完成。它在阐述标枪运动员爆发力训练的重要性以及爆发力原则的基础上，重点讨论了标枪运动员爆发力的训练要点，以期对今后运动员的爆发力训练有所帮助。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	薛友文		4	0	0.0	0.0