如何保护口腔健康

• 来源期刊: 保健医苑
• 学科: 医学
• 关键词: 口腔健康 口腔癌 运动饮料 口腔疾病 酸类物质 均衡饮食
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 分类号: R780.1
• 语种: 中文

摘要

提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待.但其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系.保护口腔健康需要注意以下几方面:1.刷牙时间不能少于2分钟,每天至少2次,每3个月换一次牙刷.2.人们常常会忽略口腔肿块或起泡,但这有可能是口腔癌等严重问题引起的.因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医.3.剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能.这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大.而且许多运动饮料含有糖类和酸类物质,