目的:总结分析产后盆底肌肉训练对盆底肌肉张力、盆底功能的影响。方法选择2012年6月—2014年11月期间在我院产科顺利分娩的120例产妇为研究对象,随机分为观察组和对照组各60例,对照组产妇产后进行常规健康教育,观察组产妇产后早期进行盆底肌肉训练6周,观察比较两组产妇产后6周、2个月时的盆底肌肉张力及盆底功能恢复情况、尿失禁等不良情况发生率等。结果产后2月时,观察组 I 类纤维和 II 类纤维的4级肌张力比例、5级肌张力比例明显高于对照组,差异具有统计学意义(P <0.05)。观察组产后2月 SUI 发生率3.33%明显低于对照组15.00%,差异具有统计学意义(P <0.05)。结论产后盆底肌肉训练有助于促进盆底肌肉张力及盆底功能恢复,可有效预防产妇产后盆底功能障碍疾病的发生。