音乐对体育运动训练后疲劳恢复的作用研究

• 作者: 张扬 赵亮
• 来源期刊: 中州体育：少林与太极
• 学科: 体育
• 关键词: 运动训练 音乐类型 疲劳恢复
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 57-59
• 页数: 3页
• 分类号: G808.1

摘要

目前体育界大量运用音乐帮助运动员进行训练后疲劳恢复,但是对于不同的音乐旋律类型、节奏等因素在不同专业运动员缓解运动疲劳作用之差别研究较少。本项目将选择田径、民族传统体育、健美操三个运动项目,分别研究轻音乐、民族音乐和爵士乐对于各专业运动员训练后疲劳恢复作用差异。本项目将采用实证研究,结合定性研究和定量研究,针对代表性的运动项目和音乐类型,取得较为全面详尽的实验数据,从而归纳出具有较为普遍性的舒缓音乐选择规律,为提高运动员训练水平和竞技水平做出贡献。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵亮	郑州大学体育学院	70	235	8.0	12.0
2	张扬	郑州大学体育学院	22	53	5.0	7.0