增加步行速度,让心脏更健康

• 作者: 汪本诗
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

2015年11月4日《循环》杂志的一项研究报道,老年人每天走得稍微快一点对心脏更有益处. 许多运动研究主要纳入年轻人.这项新研究是个例外.研究人员跟踪超过4200名平均年龄为73岁的老年人10年.他们收集参与者健康及体力活动的信息.