浅谈身体锻炼如何影响心理健康

• 作者: 赵雪燕
• 来源期刊: 大观
• 关键词: 身体锻炼 影响 心理健康
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 理论广角
• 页码范围: 238-238
• 页数: 1页
• 字数: 1265字
• 语种: 中文

摘要

身体锻炼无论是对精神正常的人群，还是精神障碍的人群均产生了积极的作用。身体锻炼如何影响心理健康的问题长期以来是健康心理学和运动心理学探讨的重点。然而我国在这方面的课题研究才刚刚起步。本文分析了身体锻炼如何影响心理健康，分别从对自尊的影响及提升身体意向入手，同时展望了该领域的研究，以期从中窥见课题研究的重点，同事也为相关研究提供佐证，促使健康教育实施水平的提升。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵雪燕		3	0	0.0	0.0