鞋子不合脚 伤足危害多

• 作者: 高花兰
• 来源期刊: 保健医苑
• 学科: 医学
• 关键词: 脚型 膝痛 轻松自在 往前走 爪形 筋膜炎 膝骨关节炎 软硬度 后蹬 足弓
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

刚买了心仪的鞋子,穿上没多久却膝盖发痛.其实选鞋、穿鞋都有讲究,合脚的鞋子才能让您走得轻松自在.鞋跟过高毁关节穿鞋导致膝盖痛的主要原因是过于注重外观,忽略了是否与自己的脚型相匹配.如为了美观穿尖头细高跟鞋,致使无法正常运用脚部肌肉来支持身体,身体难以保持平衡,给膝盖施加额外负担,从而导致膝痛.而膝部压力过大是导致关节炎最直接的原因之一.即使是看起来较稳健的粗跟高跟鞋,对膝关节造成的压力也