女性补血,你真的会补吗

• 作者: 董莉
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 家庭医生园地
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当今社会,补血已成为女性朋友共同关注的话题,民间各式各样的补血方法目不暇接,数不胜数.有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血,有人认为服用药膳可以补血,也有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血. 传承五千年的祖国医学有其精妙的补血经验,那么从它的角度来看,女人该不该重视补血?为什么要补血?如何正确地、科学地补血?日常生活中有哪些常见的药食同源补血佳品?怎样有效利用这些食材补血?补血又有哪些注意事项呢?下面为您一一道来.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董莉	上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科	95	592	13.0	23.0