捉“腰”记

• 作者: 柴鹏
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 现代社会 健康问题 饮食控制 有氧运动 腰部
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G886.2

摘要

现代社会中，“懒癌患者”逐渐增多，最典型的特征就是能坐不站、能躺不坐，很多人的腰间爬上了两坨赘肉，轻者身材无腰臀之分，重者腰部围度大过于臀部围度，既影响美观，又容易出现健康问题。下面几式，结合一定量的有氧运动和饮食控制，不出时日，腰间螯肉便无处藏身。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	柴鹏		1	0	0.0	0.0