变身热血打女 30分钟拳击HIIT训练

• 作者: 小佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练课程 荷尔蒙 工作室 小团体 健身房 拳击 运动 击打
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: G812.4

摘要

拳击，充满雄性荷尔蒙，一向被认为是勇敢坚毅者从事的运动，但如今它也被披上了一层时尚高雅的面纱。走高端路线、小团体训练课程类的拳击工作室正如雨后春笋般涌现，且会员构成以女性为主。那些身材和面容姣好的女子挥汗如雨击打沙袋的场面，往往成为健身房里既炫又酷的风景。