"糖友"必备的冬季保暖术

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 生活一点通
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天寒地冻的日子,稍不留意,就会感冒,进而影响"糖友"的血糖控制.因此,"糖友"冬季外出、运动、睡前需格外注意保暖. 四肢、腰部是保暖重点部位 "糖友"冬季外出需要穿厚袜子、戴手套,为四肢保暖.为配合穿厚实的袜子,最好选尺寸大一点点的鞋,既方便穿厚袜,又便于加鞋垫保暖.寒冷的天气,糖尿病患者要尽量少穿短小的衣服和低腰裤,尽量穿中长、保暖上衣配高腰裤,使腰部得到有效保暖.尤其女性糖尿病患者,爱穿低腰裤,就算上衣穿得再长、再大,还是会漏风,使寒湿进入腰部,加重腰痛.