怎么说服自己改掉坏习惯

• 作者: 大卫·赛尔旺
• 来源期刊: 唯实：现代管理
• 学科: 医学
• 关键词: 轻度脂肪肝 活下去 渐行渐远 心脏病专家 爵士乐队 律师工作 饮食习惯 活着 搭桥手术 旧金山大学
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 64-
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

<正>也许你的体检表上年年有"轻度脂肪肝",而且你清楚如果不改变,就会发展为中度,重度,肝硬化,肝癌……积习依旧难改,改变的动力在哪里?"任何抽象的信息都不能给我们足够的动力去做改变。然而情感,恰恰是让我们找到动力的秘密通道。要知道,改变坏习惯不仅仅是为了活下去,我们必须找到‘改变’比‘不变’更快乐的理由。"每个人都有坏习惯,坏习惯绝非一朝一夕能够改变。然而,在我们的内心深处其实很清楚,如果这

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	大卫·赛尔旺	美国匹兹堡大学附属医学中心	1	0	0.0	0.0