的哥的姐宜吃高能量易消化食物

• 作者: 王方
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 营养学堂
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着滴滴打车、优步等打车平台的兴起,很多人加入了职业司机这个行业.越来越多的私家车,也让很多人成了单位、家庭的兼职司机.由于职业的特殊性,的哥的姐经常面对的饮食问题是:三餐没规律,饥一顿,饱一顿,进餐没有准点,进食没有定量.长时间屈膝而坐,全身血液循环缓慢,严重影响肝脏等器官.长此以往,导致食欲降低,消化功能减弱,甚至紊乱,对健康产生极大的危害.