咳嗽中医来调理

• 作者: 慧子
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 养育沙龙
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬季,咳嗽最为常见,小宝宝动不动就咳个不停,让妈妈担心不已,怎么办?中医认为,咳嗽可分为外感风寒型、外感风热型,以及肺燥型,咳嗽的类型不同,可以用不同的食疗方法来治疗,妈妈们不妨试一试. 风寒型咳嗽 这种咳秋冬季多见,主要由于着凉引起.表现为咳嗽频频发作,痰色白且稀薄,怕冷,没有汗,发热头痛,鼻塞不通,打喷嚏流清涕,喉痒声重,全身酸痛,小便清长,脉象浮紧,舌苔薄白,指纹红.治以疏风散寒,宣肺止咳.饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品. 食疗方法 1.生姜+红糖+大蒜 宝宝患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝才肯喝. 2.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会儿,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣.如果是大橘子,宝宝一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,宝宝一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.