耐力的发展

• 作者: 刘幼琼 恩·普拉托诺夫 莫·布拉托娃 迟爱光
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 专项耐力 专项能力 一般耐力 运动负荷 正面影响 运动技巧 耐受力 分类
• 年，卷（期）: yyjk_2016,（3）
• 页码范围: 13-32
• 页数: 20页
• 分类号: G822.6

摘要

22．1耐力的分类及确定耐力分类的因素 应将耐力分为一般耐力与专项耐力两类。一般耐力指长时、高效进行非专项性质练习的能力。这种能力通过对运动负荷的适应，以及通过提高对非专项能力的耐受力，对运动技巧各专项因素的形成过程产生正面影响。