暖眼法助您缓解眼疲劳

• 作者: 黎兵
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 疾病防治
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

长时间用眼总会感到眼干、眼涩,甚至酸痛,特别是对老年人来说,多看点儿电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳.针对眼疲劳,通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息.但前两者对于一些生活在城市中的老人来说,条件比较难以达到,而后者效果缓慢.那么,到底有没有见效快、条件简便的方法呢?其实中医传统的暖眼方法就非常适合.