不同运动处方对青少年健康体适能的影响

• 作者: 唐婉莹 曹犇
• 来源期刊: 福建体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 运动处方 健康体适能 有氧运动 力量训练
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 48-50
• 页数: 3页
• 分类号: G808.12
• 字数: 3557字
• 语种: 中文

摘要

为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响，寻求对青少年健康体适能的有效干预手段，采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象，分组进行运动干预，通过八周的实验，发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹犇		21	70	4.0	7.0
2	唐婉莹		3	2	1.0	1.0