冬季上火吃这些食物

• 来源期刊: 广西烟草
• 学科: 工学
• 关键词: 湿泻 咽喉干痛 抗菌消炎作用 清热解毒类 薏仁 火类 血热妄行 家庭医生 牙龈出血 白茅根
• 年，卷（期）: gxyc_2016,（1）
• 页码范围: 68-
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

<正>每到冬季的时候很多人都会出现咽喉干痛,两眼红赤的问题,其实这就是中医所说的上火问题。冬季上火我们不妨试试这些食物。清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、绿豆、豆腐、芹菜等,这些食物多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、