冬季御寒注意六部位

• 作者: 翟璐
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 体育
• 关键词: 冬季 部位 身体健康 帽子 天气 保暖 晨练
• 年，卷（期）: bxsh_2016,（1）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

冬季天气寒冷,若是寒气侵入,会影响到身体健康。冬季御寒,有些部位要重点保暖。头：防头寒,外出要戴帽子保暖由于冬季天气多伴有风,且常常有寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,还很容易受寒感冒。因此,外出应戴帽子,尤其是晨练者。