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<em>5</em>月长个儿是大事
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摘要：
助长穴按摩有讲究
焦乃军 河南省中医院针灸推拿科主任:想让孩子长高,身体按摩很重要.比如早上起床前让孩子平躺在床上,抻抻胳膊,揉揉腿,做下全身舒展.此外,还可按揉几个关键穴位以舒通经络,增加气血营养,有利于孩子骨骼发育.
搓脊柱:这个比较简单,家长只需每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5～7次,可振奋阳气.
压百会:百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点.家长每天按揉孩子的百会穴20～50次,可扶正祛邪、清利头目.
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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