天然良“药”有哪些?

• 作者: <大众卫生报>报社
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 食疗养生
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在众多果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”. 冬瓜——天然减肥“药” 冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉.尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显. 柠檬——天然感冒“药” 柠檬中富含维C.新鲜柠檬切薄片,放盐,冲一杯热咸的柠檬水,可以减轻各种感冒症状,尤其在感冒初期,可以不药而愈.