睡眠缺失危害大

• 作者: 方陵生
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 海外视窗
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

闭路电视屏幕上,玛丽进入房间.她所在的地方是芝加哥大学的睡眠实验室,看起来像一个普通的酒店房间,有床、电视、书桌和床头柜,不同的是,对着床有一个摄像头,靠着床头的墙面上有一个小门,是为了研究人员在夜间取血样时不打扰到被测试者. 玛丽曾是一位空姐,她来到这个实验室,是为了困扰她的长期失眠问题.玛丽说,她的睡眠问题从大约20年前就开始了,就在她当上空姐的第一天.她回忆:“半夜里电话响起,是通知她当班飞行的时间到了.有生以来第一次我经历了一个无眠之夜,第二天晚上我再也无法入睡,这种情况一直持续下去,我几乎失去了睡眠的能力.”