跳远助跑技术训练的反思

• 作者: 张振龙
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远 助跑技术 助跑训练
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3

摘要

跳远是一项技术较为复杂的田径跳跃项目,它由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。其中助跑是跳远技术的基础,也是决定跳远成绩最重要的因素之一。研究表明,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起到的作用大于70%。因此,在跳远训练的全过程中,应着重抓好助跑环节的训练,这对提高运动员的跳远成绩和训练效果有着非常重要的意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张振龙		1	0	0.0	0.0