岁末年初饭局多 饮食健康注意多

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食健康 摄入量 卡路里 饭店 餐馆 宴会 西餐 中餐
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

一、饭局、宴会中，每次卡路里的摄入量一般是多少呢？不管是小餐馆还是大饭店，边吃变喝，一不小心就会摄入了足足一天的热量。岁末年初，跟家人朋友或是同事一起去聚一聚，到餐馆、饭店好好吃一顿，无论是中餐还是西餐，喝上几杯或是拼拼酒也是在所难免，可是边吃边喝正是让你快速增胖的关键原因。